{"id":31,"date":"2023-08-18T21:39:55","date_gmt":"2023-08-18T19:39:55","guid":{"rendered":"https:\/\/freschi.fr\/?page_id=31"},"modified":"2025-12-21T14:11:59","modified_gmt":"2025-12-21T13:11:59","slug":"psychotherapie-individuelle","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/freschi.fr\/?page_id=31","title":{"rendered":"Psychoth\u00e9rapie individuelle"},"content":{"rendered":"\n
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L\u2019hypnose est simplement un \u00e9tat de d\u00e9tente et de grande focalisation de l\u2019esprit, une hyper concentration. Ainsi, en \u00e9tat hypnotique, vous ne dormez pas, vous ne perdez pas conscience.<\/p>\n\n\n\n

En \u00e9tat l\u00e9ger d\u2019hypnose, vous pouvez avoir l\u2019impression que vous \u00eates bien \u00e9veill\u00e9(e), alerte comme maintenant, sauf que les yeux sont ferm\u00e9s. C\u2019est pourtant un \u00e9tat hypnotique.<\/p>\n\n\n\n

En \u00e9tat profond d\u2019hypnose, vous \u00eates \u00e0 la limite du sommeil, mais vous ne dormez pas. Car, lorsque vous dormez, c\u2019est le sommeil et non l\u2019hypnose. L\u2019\u00e9tat hypnotique est pr\u00e9cis\u00e9ment cette zone interm\u00e9diaire entre veille et sommeil.<\/p>\n\n\n\n

Pendant la s\u00e9ance d\u2019hypnose, vous serez pleinement conscient(e) de ce qui se passe. Vous entendrez clairement ma voix et aussi les bruits environnants. Vous vous sentirez indiff\u00e9rent(e) aux bruits ext\u00e9rieurs parce que votre esprit sera concentr\u00e9 sur ce que je vous dis. Apr\u00e8s le r\u00e9veil, vous vous rappellerez de tout ce qui s\u2019est pass\u00e9 pendant la s\u00e9ance.<\/p>\n\n\n\n

C\u2019est avant tout une exp\u00e9rience agr\u00e9able. En \u00e9tat d\u2019hypnose, le corps est d\u00e9tendu, l\u2019esprit est calme et vous prenez plaisir \u00e0 ce bien-\u00eatre physique, mental et \u00e9motionnel.<\/p>\n\n\n\n

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L\u2019hypnoth\u00e9rapie consiste \u00e0 utiliser l\u2019\u00e9tat hypnotique dans le cadre d\u2019une psychoth\u00e9rapie br\u00e8ve.<\/p>\n\n\n\n

On entend par th\u00e9rapie br\u00e8ve une dur\u00e9e de traitement plus courte (inf\u00e9rieur \u00e0 deux ans) que lors de psychoth\u00e9rapies classiques. Toutefois et a contrario de certaines formes de th\u00e9rapies br\u00e8ves nous nous attacherons \u00e0 traiter la causes du sympt\u00f4me du patient. En effet, traiter uniquement le sympt\u00f4me ne fait que le d\u00e9placer. La m\u00e9thode employ\u00e9e et d\u00e9finie par l\u2019hypnoth\u00e9rapie int\u00e9grative\u00ae ci-dessous oriente le traitement th\u00e9rapeutique des cause des manifestations symptomatique, que ce soit des somatisation, des comportements r\u00e9p\u00e9titifs ou tout autres troubles \u00e9voqu\u00e9s lors de la demande de consultation.<\/p>\n\n\n\n

Voici une d\u00e9finition de l\u2019hypnose propos\u00e9e par Milton Erickson : \u00ab Rien de plus qu\u2019un \u00e9tat sp\u00e9cial d\u2019awareness conscient o\u00f9 un certain comportement choisi de la vie quotidienne se manifeste d\u2019une mani\u00e8re directe, g\u00e9n\u00e9ralement avec l\u2019aide d\u2019une autre personne. Il est possible de l\u2019induire par soi m\u00eame. L\u2019hypnose est un type de comportement sp\u00e9cial mais normal qui se produit quand l\u2019attention et les processus de pens\u00e9e sont dirig\u00e9s vers l\u2019ensemble des apprentissages acquis par les exp\u00e9riences de la vie. \u00bb<\/p>\n\n\n\n

L\u2019hypnose en soi ne constitue pas une psychoth\u00e9rapie. L\u2019hypnoth\u00e9rapie int\u00e9grative\u00ae est une forme de traitement o\u00f9 l\u2019\u00e9tat hypnotique est utilis\u00e9 dans le cadre d\u2019une psychoth\u00e9rapie de courte dur\u00e9e.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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